Cuando tienes un consumo elevado de azúcar, tu organismo envía algunos indicios de que tal vez es hora de hacer cambios
SAN JUAN, Puerto Rico
Ya sea añadida o refinada, el azúcar aporta calorías vacías y puede desplazar otros alimentos esenciales en nuestra dieta, lo que repercute en nuestro bienestar de formas inesperadas. ¿Cómo saber…
Es posible disfrutar del sabor y dulzura de una variedad de bebidas festivas, sin azúcar
SAN JUAN, Puerto Rico
Las bebidas son parte de la magia en el menú de las festividades. Y aunque a veces cuesta mantener un balance, es posible disfrutar de delicias refrescantes y reconfortantes sin dejar de lado el bienestar.
Para…