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Fundación PaMaRa reúne a padres, madres y cuidadores en un encuentro sobre bienestar emocional y comunidad
SAN JUAN, Puerto Rico
¿Quién cuida a quienes tienen la responsabilidad de cuidar a otros? Detrás de cada madre, padre o cuidador hay también una persona con su propia historia, desafíos, emociones y necesidades; alguien que muchas veces pone a los demás primero mientras intenta encontrar las herramientas para acompañar, proteger y criar de la mejor manera posible.
Con esa realidad como punto de partida, Fundación Proyecto PaMaRa presenta Más que Padres, un taller vivencial dirigido a padres, madres y cuidadores que crían solos o cuentan con redes de apoyo limitadas. El encuentro se llevará a cabo el sábado, 17 de octubre de 2026, de 8:00 a.m. a 5:00 p.m., en el Fairfield by Marriott Luquillo Beach.
El taller ofrecerá un espacio seguro para detenerse, conectar, compartir experiencias y adquirir herramientas prácticas que contribuyan al bienestar de quienes crían y, a través de ellos, al bienestar de sus familias. La propuesta parte de una premisa sencilla: para cuidar de otros, también es necesario aprender a cuidar de uno mismo. El estrés sostenido de la crianza —sobre todo cuando se hace con poco apoyo— puede pasar factura tanto emocional como físicamente, por lo que dedicar un espacio al autocuidado no es un lujo, sino parte del proceso de criar bien.
A lo largo de la jornada, los participantes podrán explorar temas relacionados con el autocuidado, la comunicación, la empatía, el bienestar emocional y la creación de redes de apoyo. El taller también invita a reconocer cómo las experiencias personales pueden influir en la manera de criar, y cómo una mayor conciencia sobre ellas puede ayudar a construir vínculos familiares más saludables.
Más que buscar madres, padres o cuidadores perfectos, Más que Padres reconoce a personas que, aun en medio de sus propios retos, deciden seguir aprendiendo, creciendo y amando. La iniciativa promueve una crianza basada en el respeto, la empatía y la comunicación, entendiendo que fortalecer a quien cría es también una manera de fortalecer a quien está siendo criado.
Para quienes atraviesan la crianza con poco apoyo, crear comunidad puede ser tan importante como adquirir nuevas herramientas. Por eso, uno de los propósitos del encuentro será generar conexiones y recordar a sus participantes que pedir apoyo y compartir el camino puede formar parte del proceso de cuidar. Porque criar solo no significa estar solo.
El taller está dirigido a adultos de 21 años en adelante, con un costo de $25.85 que incluye materiales de trabajo, almuerzo, meriendas y estacionamiento. La fecha límite de inscripción es el jueves, 15 de octubre de 2026, o hasta completar capacidad. Los espacios son limitados y se asignarán por orden de inscripción. El registro está disponible en Eventbrite.
Más que Padres es una experiencia psicoeducativa y de desarrollo personal; no constituye un proceso de psicoterapia, evaluación psicológica ni diagnóstico clínico, y no sustituye los servicios de salud mental. Las personas que requieran atención especializada deben buscarla de manera individual.
Fundación Proyecto PaMaRa es una organización sin fines de lucro creada por Rauw Alejandro, su madre María Nelly Ruiz Nieves y su hermana Paola María Ocasio Ruiz, con el propósito de acompañar a niños y jóvenes en situación de vulnerabilidad mediante iniciativas que promuevan su bienestar emocional, desarrollo integral y acceso a oportunidades. Para más información, visite pamaraproject.org o instagram.com/pamaraproject.
EN RESUMEN
🧠 PaMaRa presenta «Más que Padres», un taller vivencial sobre autocuidado y bienestar emocional para quienes crían.
📅 Sábado, 17 de octubre de 2026, de 8:00 a.m. a 5:00 p.m.
📍 Fairfield by Marriott Luquillo Beach.
💵 Costo: $25.85 (incluye materiales, almuerzo, meriendas y estacionamiento).
📝 Registro hasta el 15 de octubre o hasta agotar capacidad, vía Eventbrite.
