El bootcamp “La Finca 100 x 35 – Mentalidad Deportiva” será liderado por la psicóloga Joharys Aybar este domingo en Arecibo
ARECIBO, Puerto Rico
Este domingo, 29 de junio, se celebrará en Arecibo el bootcamp “Mentalidad Deportiva”, una iniciativa dirigida a jóvenes entre 9 y 17 años que practican disciplinas deportivas y buscan fortalecer su salud mental y emocional como parte integral de su desarrollo atlético. La actividad será de 10:00 a.m. a 5:00 p.m. en Tribeka House.
El taller será facilitado por la psicóloga Joharys Aybar, creadora del programa educativo “La Finca 100 x 35 – Mentalidad Deportiva”, una propuesta que busca integrar la psicología deportiva en la formación de atletas jóvenes, fomentando el diálogo sobre el manejo de emociones, la inteligencia emocional y la resiliencia.
Aybar destacó la importancia de atender el aspecto mental en el entrenamiento de jóvenes deportistas. “En el deporte no se debe trabajar únicamente lo físico, es necesario ejercitar también la mente. Los atletas necesitan espacios como este donde puedan aprender a manejar emociones, superar bloqueos mentales, fortalecer su confianza y desarrollar una mentalidad ganadora”, afirmó.
Durante la jornada, los participantes trabajarán herramientas para afrontar la presión en contextos competitivos, fortalecer la disciplina, y desarrollar un plan de crecimiento personal y deportivo. El programa incluirá ejercicios prácticos, dinámicas grupales y actividades enfocadas en el fortalecimiento de la autoestima, la seguridad emocional en la cancha y la mentalidad de equipo.