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El festival consolida su posicionamiento como el encuentro de bienestar más grande de Puerto Rico al integrar movimiento, “mindfulness” y comunidad en una experiencia de un día
CAGUAS, Puerto Rico
La duodécima edición de Me, Myself & I, el festival de bienestar más grande de Puerto Rico y el Caribe, se celebrará el sábado 11 de abril en el Jardín Botánico de Caguas, donde se espera la participación de más de 1,000 personas en una jornada dedicada al bienestar integral.
El evento, que se desarrollará de 9:00 a.m. a 4:00 p.m., reunirá en un solo espacio múltiples disciplinas como fuerza, yoga, pilates, ciclismo, mindfulness y entrenamiento funcional, lideradas por instructores locales e internacionales. La programación está diseñada para que los asistentes puedan rotar entre experiencias mediante sesiones de aproximadamente 20 minutos.
Entre las principales áreas del festival destacan Burn & Sculpt Stage, enfocada en fuerza y cardio; Flow & Soul Stage, centrada en movimiento consciente y mindfulness; Spinning Tent, dedicada al ciclismo; Equipment Tent, con entrenamientos guiados; Mental Gym, con microclases para regular el sistema nervioso y promover el manejo emocional; y Running for Beginners, dirigida a quienes desean iniciarse en el running.
El evento también integrará experiencias complementarias como sound bath, journaling guiado y sesiones de liberación somática, ampliando la oferta hacia un enfoque de bienestar físico, mental y emocional.
“En un solo lugar vamos a tener sesiones de distintos entrenamientos, fitness, bienestar y comunidad, para que cada persona pueda moverse a su ritmo y descubrir lo que realmente conecta con ellos”, explicó Melissa Jiménez, fundadora de Merodea, empresa puertorriqueña creadora del festival. Añadió que el concepto incluye un “mental gym” enfocado en calmar el sistema nervioso y ofrecer herramientas prácticas de regulación emocional.
Según Jiménez, la propuesta busca ofrecer un espacio para desconectarse de la rutina y reconectar con el bienestar personal en comunidad. “Queremos que cada persona tenga la oportunidad de dedicar un día completo a su bienestar en un ambiente que promueve el balance”, señaló.
Las personas interesadas pueden acceder al programa completo, horarios, detalles de clases e inscripción a través del portal oficial del evento.
Desde su creación, Me, Myself & I ha reunido a miles de participantes y alcanzado a millones de personas en plataformas digitales, consolidándose como una de las principales iniciativas de bienestar en la Isla.
El festival es una creación de Merodea, plataforma creativa puertorriqueña enfocada en desarrollar experiencias y contenido de estilo de vida que conectan comunidad, cultura, bienestar y tendencias contemporáneas.
🌿 Me, Myself & I 2026
📍 Jardín Botánico de Caguas
🗓️ Sábado, 11 de abril
⏰ 9:00 a.m. – 4:00 p.m.
👥 Más de 1,000 participantes
🏋️ Zonas de experiencia:
• Burn & Sculpt (fuerza y cardio)
• Flow & Soul (mindfulness y movimiento)
• Spinning Tent (ciclismo)
• Equipment Tent (entrenamientos guiados)
• Mental Gym (regulación emocional)
• Running for Beginners
🧠 Experiencias adicionales:
• Sound bath
• Journaling guiado
• Liberación somática
🔄 Clases de 20 minutos para rotar y explorar
✨ Enfoque: cuerpo, mente y comunidad
🌐 Inscripciones y programa en el portal oficial
